Autoexigencia y perfeccionismo: cuando nada parece suficiente
Terminas una tarea y, en lugar de sentir satisfacción, piensas en lo que podrías haber hecho mejor. Consigues algo importante y enseguida aparece el siguiente objetivo. Descansar genera culpa. Equivocarte parece imperdonable. Y recibir diez comentarios positivos no impide que tu atención se quede atrapada en el único comentario negativo. La autoexigencia y el perfeccionismo …
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